こうした健康習慣が続くのも複利効果だと思っています。歩くから筋肉がつく、筋肉がつくから歩くのが苦でない、だからまた歩く、と。

勝間和代   一生自由に豊かに生きる! 100歳時代の勝間式人生戦略ハック100

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